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1. 자세 교정모니터 높이 조절: 눈높이와 수평이 되도록 설정합니다.스마트폰 사용 시: 화면을 눈 높이로 들어올려 시선이 아래로 쏠리지 않도록 합니다.앉은 자세 점검: 의자에 깊숙이 앉고, 허리는 곧게 펴고, 턱은 당깁니다.2. 스트레칭 & 운동목 스트레칭: 하루 3~4회, 좌우로 천천히 돌리기, 고개 앞으로/뒤로 숙이기 등.거북목 교정 운동:벽에 등, 머리, 엉덩이를 붙이고 1분 유지.턱 당기기 운동(턱을 안으로 넣고 5초간 유지).등과 어깨 강화 운동(예: 밴드 풀, YTWL 운동).3. 온열 요법따뜻한 찜질팩을 목 뒤에 10~15분 대면 근육 이완에 도움이 됩니다.4. 두통 완화 방법긴장성 두통일 경우: 스트레칭, 마사지, 온찜질이 효과적입니다.수분 섭취: 탈수도 두통의 원인이 되므로 충분한 물을 ..

"전기실 ALTS"는 일반적으로 Automatic Load Transfer Switch의 약자이며, 한글로는 자동 부하 전환 장치라고 부릅니다. 이는 전기실에서 비상 전원 시스템을 운영할 때 중요한 역할을 합니다.ALTS (Automatic Load Transfer Switch)의 개요:1. 목적:전기실에서 정전이나 전원 이상이 발생했을 때, 주 전원(상용 전원)에서 예비 전원(비상 발전기나 UPS 등)으로 자동 전환하여 부하에 안정적으로 전력을 공급하기 위한 장치입니다.2. 사용 장소:병원, 데이터 센터, 공장, 고층 빌딩 등에서 주로 사용됩니다. 전력 공급이 끊기면 안 되는 중요 부하에 반드시 설치됩니다.3. 주요 기능:전원 이상 감지 (예: 정전, 전압 강하 등)주 전원과 예비 전원 간 자동 또는 ..

🔌 전원분전반에서 CT와 PT란?전원분전함에서 사용되는 CT(Current Transformer)와 PT(Potential Transformer)는 전력 계통의 계측과 보호를 위한 변성기(변류기, 변전기)입니다. 이들은 고전압/고전류를 안전하게 낮춰 계측 장비나 보호 계전기에서 사용할 수 있도록 도와주는 중요한 역할을 합니다.✅ CT (Current Transformer, 변류기)기능: 전류를 비례적으로 줄여줌목적: 고전류를 소형 계측기나 계전기에서 측정 가능하도록 변환예시: 1000A 전류를 5A 또는 1A로 낮춰 계측기에 전달설치 위치: 일반적으로 전력선을 통과하는 방식으로 설치✅ PT (Potential Transformer, 변압기 또는 전압 변성기)기능: 전압을 비례적으로 줄여줌목적: 고전압을..

📌 리노님의 스윙 트레이딩 핵심 전략 요약1. 스마트 머니와의 동행리노님은 "주포와 함께 춤추는 매매"를 강조하며, 주도 세력(스마트 머니)의 움직임을 분석하여 그들과 같은 방향으로 매매하는 전략을 사용합니다.이를 위해 거래량, 호가창, 체결 강도 등을 분석하여 주포의 의도를 파악합니다.2. ABCD 패턴 활용ABCD 패턴은 주가의 상승(A), 조정(B), 지지 확인(C), 재상승(D)의 흐름을 나타내는 패턴으로, 리노님은 이 패턴을 활용하여 진입과 청산 시점을 결정합니다.특히 C 지점에서의 지지 확인을 중요시하며, 이를 위해 VWAP(거래량 가중 평균 가격) 지표를 활용합니다. 3. 강세 깃발형 패턴 공략급등 이후 조정 없이 보합세를 유지하는 강세 깃발형 패턴을 공략하여 추가 상승을 노립니다.이 패턴..

📈 1. 제시 리버모어 (Jesse Livermore) – 추세 매매의 아버지핵심 전략:추세 추종 매매: 시장 전체의 방향성을 분석하여 상승 추세에서는 매수, 하락 추세에서는 매도를 실행합니다.Brunch Story전환점(Pivotal Point) 포착: 주가의 전환점을 식별하여 매매 시점을 결정합니다.Brunch Story피라미딩 전략: 주가가 예상한 방향으로 움직일 때 포지션을 점진적으로 늘려 수익을 극대화합니다.엄격한 손절매: 진입 시점에 손절 기준을 명확히 설정하여 손실을 최소화합니다.특징: 리버모어는 인내심과 자기 통제력을 강조하며, 시장의 흐름에 순응하는 전략을 통해 큰 수익을 추구했습니다.Brunch Story+1Brunch Story+1💹 2. 래리 윌리엄스 (Larry Williams..

📌 1. 매매 원칙과 심리 관리수익과 손실에 집착하지 않기: 수익을 목표로 하지 않고, 손실을 두려워하지 않으며, 매매 원칙에 따라 일관된 거래를 유지합니다. 목표 금액 설정 지양: 정해진 수익 목표를 채우려는 욕심은 오히려 손실로 이어질 수 있으므로, 시장 흐름에 따라 유연하게 대응합니다.모르는 종목은 매매하지 않기: 재료나 흐름을 모르는 종목에는 진입하지 않으며, 사전에 충분한 분석을 통해 매매에 임합니다.비중 조절의 중요성: 매수 시 분할 매수를 통해 리스크를 관리하고, 확신이 있는 경우에만 비중을 확대합니다.📊 2. 기술적 분석 및 매매 타이밍1분봉 거래량 급증 포착: 1분봉 차트에서 거래량이 급증하는 구간을 주목하여 매매 기회를 포착합니다. 당일 고점 갱신 시 분할 매수: 당일 고점을 갱신하..

트레이더 티오피(T.O.P)는 국내 주식 투자자들에게 알려진 실전 트레이더로, 유튜브 채널 '더트레이딩TV'를 통해 자신의 매매 경험과 전략을 공유하고 있습니다. YouTube🎯 티오피님의 주요 매매 기법수급 기반 매매 전략기관 및 외국인의 매매 동향을 분석하여 종목을 선정하고, 이들의 매수세가 지속되는 종목에 집중하는 전략을 사용합니다.기술적 분석 활용차트 패턴, 이동평균선, 거래량 등을 분석하여 매매 시점을 포착합니다. 특히, 거래량 급증과 가격 상승이 동반되는 시점을 주목합니다.리스크 관리손절매와 익절 기준을 명확히 설정하여 감정에 휘둘리지 않고 일관된 매매를 유지합니다.시황 분석과 대응 전략시장 전반의 흐름을 분석하여 상승장과 하락장에 따른 대응 전략을 구사합니다.📺 더트레이딩TV 채널티오피..

수급주 중심의 매매에서 가장 확률 높은 전략은 기관·외인의 매매 패턴에 올라타는 방법입니다. 특히 거래량, 수급 연속성, 기술적 지지선을 조합하여 진입 타이밍을 잡는 것이 핵심입니다. 아래는 실전 트레이더들이 많이 사용하는 고확률 전략입니다:✅ 수급주 매매 전략 (기관·외인 중심)1. 수급 확인 (연속성 있는 매수 주체 확인)기관/외국인이 3일 이상 연속 순매수 중인 종목금액 기준 3일 합계 20억 이상 or 거래량의 10% 이상 매수업종 대표주 or 테마주 중에서 포착 (재료가 있는 종목 우선)2. 거래량과 가격의 흐름 분석첫 날 강한 거래량 돌파봉이 나온 후, 이틀 내 눌림이 있는 종목거래량 줄며 조정 후, 다시 거래량 증가와 함께 반등 시 진입3. 기술적 매매 타이밍5일선 위에서 횡보 → 5일선 이..

CT 전력량계(CT 전기계량기, Current Transformer Watt-hour Meter)는 간접 측정 방식으로 전력을 계측하는 계량기입니다. 고전류(대전류)를 직접 계량기에 통과시키지 않고, 변류기(CT, Current Transformer)를 통해 전류를 낮춰서 계량기에 입력하는 방식입니다.🔧 CT 전력량계의 구성 요소변류기 (CT, Current Transformer)고전류를 소전류(보통 5A)로 변환하는 장치입니다.CT비(비율): 예) 100:5 → 100A가 흐르면 계량기에는 5A가 흐르도록 변환합니다.전력량계 (Watt-hour Meter)CT에서 변환된 전류값을 바탕으로 실제 전력량을 계산합니다.계량기에는 ‘5A급’ 등으로 표기되어 있으며, CT 출력에 맞게 설계됩니다.🔌 왜 CT..

유성본가 누룽지삼계탕위치: 대전 유성구 유성대로 645특징: 누룽지와 삼계탕의 조화로 깊은 맛을 자랑하며, 여름철 보양식으로 인기가 높습니다.한밭대가위치: 대전 동구 동광장로 45특징: 18가지 곡물을 사용한 '십팔곡 삼계탕'과 전복갈비탕 등 독특한 메뉴로 유명합니다. 형과아우 누룽지삼계탕 & 왕갈비탕위치: 대전 유성구 온천로 59특징: 황칠 한방삼계탕, 전복삼계탕 등 다양한 보양식을 제공하며, 넉넉한 양으로 만족도가 높습니다. 금성삼계탕위치: 대전 동구 선화로196번길 44특징: 36년 전통의 삼계탕 전문점으로, 깊은 국물 맛과 부드러운 닭고기로 유명합니다. 풍년삼계탕위치: 대전 동구 용전동 4거리특징: 넓은 주차 공간과 깔끔한 내부, 푸짐한 반찬 구성으로 가족 단위 방문객에게 적합합니다. 평상집 가양..